乘机抵达拉萨后→接站后入住酒店→适应高原性气候。 （拉萨海拔约 3658 米）接送服务为拼车方式，若有等待敬请谅解。

卡定沟： 踏入卡定沟，仿若闯进一幅天然水墨长卷。 峡谷间， 山高崖陡， 苍松巨柏扎根于峭壁，似在诉说岁月沧桑。百米飞瀑自天而降，如银河倒悬，水流撞击岩石 ，溅起层层晶莹水花，奏响激昂乐章。 漫步其间， 清新空气裹挟着草木芬芳，每一口“森 ” 呼吸，都满是自然馈赠， 治愈着都市疲惫身心。

色季拉山口，此处是南迦巴瓦的最佳拍摄点、观景台。登临海拔 4720 米处的色季拉山 口， 除了满眼的经幡，还可观赏南迦巴瓦神山的英姿。

贡措湖： 贡措湖是一个高山湖， 湖水清澈见底， 周围绿草如茵，春天时百花齐放 ，景色宜人。 湖水倒映着雪山和蓝天白云， 形成了一幅美丽的自然画卷。 此外，景区内还有河流 、远山 、小桥流水等自然景观。

巴松措： 是林芝首个 5A 风景区， 又名措高湖，藏语中是 “绿色的水 ”的意思 ，湖面海拔 3480 米，是红教的一处著名神湖和圣地。走过浮桥登上湖心岛来到观景台，凭栏临风，登高揽胜足以让人陶醉其间。岛上古老的错宗工巴寺建于公元 13世纪，是宁玛派的著名寺院。

车观尼洋河风光带： 尼洋河风光带野生鸟类众多， 也是西藏著名的黑颈鹤越冬区 ，尼洋河是位于雅鲁藏布江北侧的最大的支流， 也是雅鲁藏布江的五大支流之一 ， 发源于米拉山侧古冰川作用的围谷，全长 307.5KM，当地称 “娘曲 ”。

羊卓雍措： 藏语意为 “天鹅池 ” ， 是西藏三大圣湖之一， 也称羊卓雍湖（当地人通常简称为 “羊湖 ” ） ， 因为藏语 “措 ”就是 “湖 ” 的意思。 地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔 4441 米，湖岸线总长 250 千米，总面积 638平方千米，湖水均深 20－40 米， 是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。

卡若拉冰川:巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边 , 晶莹幽蓝中， 捎来几许凉嗖嗖的感觉。 虽然由于长年受公路上灰尘的影响， 冰川整体呈黑白分层形态，但冰川上半部在阳光的照耀下，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上，熠熠生辉。 而卡若拉冰川作为著名的古冰川之一，这个缺口再也不会被补上。

布达拉宫（参观时间约 1 个小时）： “布达拉 ”是梵语的音译， 又译作 “普陀 ”原指观音菩萨之居所。 布达拉宫坐落于西藏自治区的首府拉萨市区西北玛布日山上，布达拉宫依山垒砌， 群楼重叠，殿宇嵯峨， 气势雄伟， 主体建筑分白宫和红宫， 白宫是达赖喇嘛生活起居和政治活动的地方；红宫是历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛殿。

宗角禄康公园:宗角禄康公园位于布宫后方，因园内有个湖而成为拍布宫倒影的最佳地点。这里也是拉萨人最喜欢的休闲场所 ，也被誉为拉萨人民后花园和侯鸟天堂 ，在这里的茶座上喝一杯茶， 充分体会到拉萨的悠闲 ，节日期间还会有藏戏演出 。

药王山观景台： 是拍摄布达拉宫最好的角度所在地， 尤其是半山腰， 经常可见些许摄影爱好者汇集于此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。 时间允许下，游客可前往布宫广场拍摄布达拉宫全景和西藏和平解放纪念碑。

扎基寺： 藏于拉萨市北郊的扎基路上， 是雪域高原上独一无二的财神庙， 虽规模不大， 却常年香火旺盛， 承载着无数信徒的虔诚与希望， 吸引着远近的行商和施主前来朝拜，祈求财源滚滚 、福星高照.

早餐后根据各游客返程时间安排送机。返回温馨的家