【南迦壹号】—8 人轻奢小团

大江大河大美峡谷 云山云海云中天堂

索松南迦梦里山居 高原天路醉美林芝

拉萨·雪域江南林芝·巴松措·雅鲁藏布大峡谷·

南迦巴瓦·色季拉山·羊湖 ·布达拉宫 ·大昭寺

深度纯玩体验式慢游 7 日

产品亮点：

* 索松村精品民宿：住进风景里，惬意旅居，享受旅行，追寻诗和远方！

* 藏装美拍：布达拉宫红墙下，穿上最美藏装，遇见最美的自己！

* 轻奢有氧：拉萨四钻酒店轻奢、有氧酒店，减轻高原反应！

超值赠送：正宗美味石锅鸡

【尊悦享受】有情怀的人 有温度的旅行

最佳团型——精品小团：高级、舒适、自由 ！灵活机变，体验感强！

最佳线路——精心打造，行程更有特色，更加轻松自由！拒绝披星戴月！不要行色匆匆！

精选住宿——拉萨四钻有氧酒店，无惧高反！索松村高端精品观景民宿，坐看南迦巴瓦云卷云舒！

高额保险——50 万高额户外旅行保险,保障有力，放心出行！

优越优享——赠送哈达接站、1 瓶瓶装氧气/人；让您旅途无忧！

管家服务——位优秀的旅行管家，倾心关注您旅程中每一个瞬间！成就您的玩美旅途！

【极致体验】

 【圣城拉萨】—带上心与信仰去西藏，行吟拉萨，感受朝圣，感受这座城与生俱来的与众不同！

 【拉林高速】—颜值最高的景观大道，升级版的国道 318，西藏最耀眼的绿色长廊！

 【雅鲁藏布大峡谷】——世界最深最长的河流峡谷地球上“最后的秘境”， “最美的伤痕”！

 【索松村】——雅江北岸的藏族村落，与大峡谷隔江相望，南迦巴瓦峰最佳观赏地！

 【南迦巴瓦峰】——最美山峰，终年积雪，云雾缭绕的"羞女峰"， "直刺苍穹的长矛'！

 【最美 318】——雪山、峡谷、森林、湖溪、山，如诗如画 ，恰似仙境；

 【巴松措】——“国家级森林公园”、西藏第一个“ AAAAA 级旅游景区” 、红教神湖！

 【羊卓雍措】——西藏的三大圣湖之一，“天上的仙境，人间的羊卓”！

 【大昭寺】—— 如临佛土，如见真佛！见证信仰的力量，寻觅久远的传说！触摸拉萨的灵魂！

 【布达拉宫】——世界文化遗产，国家“AAAAA 级旅游景区“，天上的宫殿！

• DAY 1    深圳/广州/珠海-中转地（成都/重庆/昆明/西安等）-拉萨
  【今日特色】 圣城拉萨
  【路程状况】 高速 宿地海拔 3650 米
  【行程概述】
  抵达拉萨→接站或接机入住酒店→适应高原性气候（接送服务为拼车方式，若有等待
  敬请谅解）
  温馨提示：到达当天请不要洗澡，多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理
  素质，是克服和战胜高原反应的灵丹妙。
  特别安排：为预防高反，拉萨安排供氧酒店（因西藏酒店资源有限，供氧酒店供氧时间有限定，
  请理解！）

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• DAY 2    拉萨—拉林高速—巴松措—索松村/林芝
  【今日特色】 拉林高速，巴松措（不含游船）、湖心岛
  【路程状况】 国道 宿地海拔 3000 米
  【行程概述】
  早上从拉萨出发，经拉林高速（景观大道-颜值最高的高速公路），一路饱览高原美
  景。前往西藏的江南—林芝。中途游览巴松措景区、徒步湖心岛，之后去往索松村或林
  芝入住休息。
  【巴松措】西藏第一个 AAAAA 级景区，是红教的一处神湖和圣地，湖面海拔 3700 多
  米，纯净碧绿的湖水在蓝天白云的映衬之下显得格外的迷人，走过浮桥登上湖心小岛来
  到观景台，凭栏临风登高揽胜足以让你陶醉其间，岛上古老的措宗寺是宁玛派的著名寺
  院， 建于公元 13 世纪，距今已有 1500 多年的历史。
  【索松村】观看中国最美山峰-南迦巴瓦峰的最佳地点，坐落在几百米高的山崖上，山下
  是激昂的雅鲁藏布江，抬头便是神山南迦巴瓦，每一个人到达此处，无不感叹大自然的
  鬼斧神工。春天时节，索松村犹如被雪山和桃花包裹起来的世外桃源， 忙碌的农人、转
  经的老人、悠闲的牛羊、自在的飞鸟…， 一幅完美的桃源村居图。
  【拉林高速】这是西藏历史上颜值最高的公路，被誉为生态通道、绿色长廊、景观大
  道。总里程约 410 公里，车程约 5 小时，它沿着美丽的尼洋河一路南下，途经雪山、森
  林、河流、湿地到藏寨、农田、草原…一切能想象到的高原美景，都能遇见。

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• DAY 3    索松村/林芝—雅鲁藏布大峡谷北岸—茶马驿或民俗村-色季拉 山-林芝
  【今日特色】 雅鲁藏布大峡谷北岸、川藏线的地标—色季拉山口
  【路程状况】 国道+省道 宿地海拔 2900 米
  【行程概述】
  早餐后车观雅鲁藏布大峡谷，之后前往色季拉山口，打卡川藏线的地标，远观鲁朗林
  海，遥望南迦巴瓦峰，然后返回林芝！
  雅鲁藏布大峡谷北岸：是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最深、最长、海
  拔最高的的大峡谷，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世
  界第一的壮丽奇观。
  色季拉山：色季拉山位于八一镇的东南侧， 是 318 川藏线上有名的地标。色季拉山山口
  海拔 4728 米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。
  茶马驿或藏民俗村：茶马驿是林芝政府帮扶项目，在此处可以了解藏茶的历史，也可
  以免费品茶，如果不想品茶，可以直接在此处就餐；民俗村可以了解藏族民族文化，
  饮食等、了解各种藏族手工艺制品！由旅行社根据实际行程安排，茶马驿和民俗村二
  选一即可（备注：冬季期间民俗村或茶马驿将会关闭，则自动取消该项目，不退费）！
  温馨提示：
  藏族村和茶马驿由旅行社随机二选一安排，不由游客选择！里有各种商品出售，不受旅行社限、
  请自己慎重购买！

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• DAY 4    林芝—卡定沟—拉萨
  【今日特色】 高原氧吧-卡定沟、拉林高速
  【路程状况】 高速+国道 宿地海拔 3650 米
  【行程概述】
  早餐后林芝出发前往卡定沟景区，之后经拉林高速返回拉萨。
  【卡定沟】 又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318 林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地 24 公
  里处，海拔 2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势
  险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近 200 米的瀑布飞流直下
  雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫
  天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无
  限陶醉。
  【特别说明】：
  每年 3-4 月林芝桃花节期间，卡定沟可能换成嘎啦桃花村（由旅行社二选一安排），如有意见，
  请当场提出，否则视为默认安排，返程后以此为由的投诉，不予受理！

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• DAY 5    拉萨—羊卓雍措半环湖游览—拉萨
  【今日特色】 圣湖—羊卓雍措
  【路程状况】 国道+县道 宿地海拔 3650 米
  【行程概述】
  早餐后从酒店出发，前往西藏最美的圣湖-羊卓雍措半环湖游览、离公路最近的冰
  川，下午返回拉萨。
  【羊卓雍湖】 羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的
  三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白
  灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间
  的羊卓 ”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特
  色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。
  温馨提示：
  1、羊湖景区有很多藏民携带藏獒犬在此处，您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照 、否则会收
  取费用。尽量不要去与藏獒合影，容易发生安全事故！
  2.当日行程有时可能会先去氧气服务中心，客人根据自身的身体状况选择是否租用氧气，如当时
  租赁客人多还需要等待、 请周知！
  3.司机会根据客人的要求，特别安排客人自行到羊湖湖边深度体验游览、触摸圣水！

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• DAY 6    拉萨市内：布达拉宫、 大昭寺、八角街
  【今日特色】 布达拉宫、藏装美拍 、大昭寺、八角街
  【路程状况】 市区 宿地海拔 3650 米
  【行程概述】
  今日属于半自由行，游览布达拉宫后，请步行（约 20 多分钟）前往游览大昭寺、及
  八角街，最后自行打车回酒店。（布宫参观时间由管委会随机排出，不受旅行社控制，
  游客须听从安排，不得提出时间要求）， 大昭寺只能提前一天由游客自己手机网上预
  约，次日才能参观！
  【布达拉宫】 布宫始建于公元 7 世纪的吐蕃王朝时朝，是世界海拔最高的古代宫堡式建
  筑、年轻的吐蕃王朝开创者松赞干布统一周边部落，迁都拉萨城，建立了宏伟的布达拉
  宫原型。五世喇嘛在布达拉宫原有的旧址上重新修建了现在的布达拉宫白宫和几十年之
  后由摄政王桑结嘉措修建了现在的红宫，并把旧西藏的政治中心搬到此处，让这座宫殿
  再次成为西藏的政治权力中心，在所有藏族人的心中有着神圣的地位。
  【大昭寺】 藏传佛教独一无二的庄严圣地，如临佛土，如见真佛！见证信仰的力量，
  寻觅久远的传说！触摸拉萨的灵魂！大昭寺距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的
  寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼 12 岁时的等身镀金
  像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。广场有很多藏民，手拿转经筒，围着大
  昭寺顺时针转经；门前每天有很多信徒磕长头、是感受西藏氛围的最佳打卡地。
  【八角街】是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。弥漫着浓郁的藏族文化气
  息。街道两旁商店林立，热闹非凡。相传八廓街的玛吉阿米，是六世达赖仓央嘉措的密
  宫。他曾在此地写下著名的《在那东方的山顶上》……
  藏装美拍（赠送）：参观完布宫后自行前往布宫旁边藏装拍摄地，赠送为基础消费项
  目：含一套藏装、无头饰，10 张底片、3 张精修（均为电子板、春节期间此项自动取消
  不退费），旺季需要等待，不拍不退费。超出赠送内容请自己与店主协商好价格后再另
  行消费！

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• DAY 7    拉萨-中转地（成都/重庆/昆明/西安等）-深圳/广州/珠海
  【行程概述】
  仅限于当天送，如客人还须在拉萨停留，则请自行前往机场/火车站，费用不退。根据
  航班时间/列车时间，安排送机/送站，自行于拉萨机场办理乘机手续；遇到特殊情况下
  可能会安排客人乘坐机场大巴赴机场。（备注：请于 12：00 前退房，否则须自补续房
  费。）

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